November 29th, 2009 by womenblogs

        เปรี้ยวจัดมากประโยชน์ ก็มะนาวไงล่ะคะ น้ำมะนาวเป็นกรดตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการดูแลผิวไม่น้อยหน้าผลไม้อื่นๆและนี่คือสูตรการดูแลผิวแบบต่างๆด้วยมะนาว

 ผิวมัน บีบมะนาวใส่ชามที่มีน้ำแข็งใส่เอาไว้ก่อน แล้วใช้น้ำมะนาวเย็นๆ ชโลมใบหน้า นวดเบาๆ5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า
 ผิวหมองคล้ำและมัน ผสมน้ำมะนาวครึ่งช้อนชากับน้ำแตงกวาหนึ่งช้อนชา และน้ำกุหลาบ 2-3 หยด ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า
 ผิวแห้งและหยาบกร้าน ตีไข่แดงกับน้ำมะนาวสองสามหยดและน้ำมันมะกอกให้เข้ากันดี ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้จนผิวรู้สึกแห้ง ล้างออกด้วยน้ำเปล่า จากนั้นวักน้ำเย็นจัดราดหน้าเป็นการตบท้ายอีกที

women.mthai

November 9th, 2009 by womenblogs

 ผิวแห้ง
     สภาพผิวที่ขาดความชุ่มชื้น ส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ในรองพื้น Supermoisture Makeup จะช่วยให้ผิวสดใสดูมีน้ำมีนวล แถมยังปกปิดริ้วรอยและปรับสีผิวให้เนียนเรียบสม่ำเสมอแบบบางเบาหรือถ้าต้องการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย แนะนำเป็นรองพื้นเนื้อฟลูอิด Derma White Fluid-Cream Makeup SPF 15 / PA++ ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีเอกับยูวีบี และปรับสีผิวให้ดูเรียบเนียน

 ผิวธรรมดาถึงผิวผสม
     แม้ว่าจะไม่มีความมันส่วนเกินมากนัก แต่สภาพอากาศร้อนของบ้านเราก็อาจทำให้ผิวหน้าดูเหนียวเหนอะหนะได้เหมือนกัน จึงควรเลือกรองพื้น Superbalanced Makeup ที่มอบความชุ่มชื้นแก่ผิวและดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า ผิวจะได้ดูเนียนใสเป็นธรรมชาติ

     ส่วนสาวๆ ที่ไม่ชอบการลงรองพื้น อาจใช้แป้งผสมรองพื้นที่มีให้เลือกหลายสูตรแทน เลือกแบบไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็น Perfectly Real Radiant Skin Makeup SPF 29 / PA+++ แป้งเนื้อเนียนบางเบาพร้อมปกป้องจากรังสียูวีเอและยูวีบีก็สวยเรียบเนียนได้เหมือนกัน

 ผิวมัน
     ปกติสาวผิวมันจะหวาดกลัวรองพื้นเอามากๆ เพราะเกรงว่าจะเพิ่มความมันเยิ้มจนเสียเซลฟ์ แต่ถ้าได้ลองรองพื้น Super Fit Makeup ที่ช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า ป้องกันเหงื่อและความชื้น เมคอัพจึงติดทนนานตลอดวัน แต่ถ้าอยากให้ผิวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติหรือถ้าอยากพกพาสะดวก ต้องลองแป้งตลับชนิด

women.mthai

November 3rd, 2009 by womenblogs

To do

•  การล้างหน้าบ่อยเกิน 2 ครั้งต่อวัน จะกระตุ้นให้เกิดสิวและผิวแห้ง
•  การทาครีมกันแดดควรทาให้เคลือบทั่วไปหน้า แต่ไม่นวดให้ซึมเข้าสู่ผิว เพื่อให้ครีมกันแดดเป็นปราการด่านแรกที่กระทบกับแสงแดด
•  ควรทดสอบคลีนซิ่งออยล์ก่อนซื้อทุกครั้ง ผลการสำรวจพบว่าคนไข้ 30 เปอร์เซ็นต์ที่มีอาการผดผื่นบนใบหน้า มีสาเหตุมาจากการอุดตันของคลีนซิ่งออยล์
•  ใช้ทิชชู่ห่อน้ำแข็งถูให้ทั่วใบหน้า เน้นบริเวณทีโซน ประมาณ 2 นาที ทุกเช้าเย็น จะช่วยกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้
•  การใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางนวดวนจากข้างจมูกขึ้นไปที่โหนกแก้มก่อนแต่งหน้าทุกครั้ง จะช่วยให้แก้มกระชับอยู่เสมอ
•  ใช้น้ำมันทีทรี (Tea tree oil) แต้มสิว จะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น 
•  ทาน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ช่วยลดการอักเสบของสิวได้ เพียงนำมาแต้มบริเวณหัวสิว
•  น้ำผึ้งมีสารไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ส่วนยางผึ้งมีฤทธิ์กำจัดแบคทีเรียและสมานผิว เมื่อนำมาแต้มรอยสิวที่ยังไม่แห้งจะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น
•  ทาน้ำส้มสายชูช่วยรักษาผิวไหม้แดด เพราะเมื่อน้ำส้มสายชูระเหยจะนำความร้อนจากผิวไหม้แดดออกไป น้ำส้มสายชูยังมีสรรพคุณต้านการอักเสบและคันจากผิวไหม้แดดได้
•  ใช้น้ำมะนาวทาบริเวณที่เป็นกระช่วยให้รอยกระจางลงได้

To eat

•   วิตามินบี 5 จากจมูกข้าว ช่วยลดผื่นแดง ผื่นแพ้ และช่วยลดกระได้
•   ข้าวกล้องมีเส้นใยช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายดี ส่งผลให้หน้าใสและไม่มีกลิ่นตัว
•   แร่ธาตุสังกะสีซึ่งมีอยู่ในเมล็ดฟักทองช่วยรักษาผิวอักเสบและรอยคล้ำบนใบหน้า
•   การดื่มน้ำแครอท 2-4 แก้วต่อวัน จะช่วยลดการเกิดสิวได้
•   อาหารที่มีวิตามินบี 6 เช่น อะโวคาโด กล้วย ถั่วเมล็ดแห้ง มันฝรั่ง ช่วยปรับสมดุลของระดับฮอร์โมน และบรรเทาอาการอักเสบของสิวได้
•   สำหรับคนที่เป็นสิวก่อนประจำเดือน ลองดื่มชาเชสเบอร์รี่ (Chaste berry) วันละ 1-2 ถ้วย เพื่อปรับสมดุลของฮอร์โมน ลดการเกิดสิว แต่ต้องดื่มติดต่อกันประมาณ 1-2 เดือน

Secret Recipe

•   ผสมมะเขือเทศบด 1 ช้อนโต๊ะกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนชา พอกทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก จะช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงได้
•   นำอะโวคาโดมาปอกเปลือก สับ และทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที วิตามินอีในอะโวคาโดจะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น
•   ผสมโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติกับน้ำมันงาบริสุทธิ์ พอกผิวหน้าไว้ประมาณ 10 นาที ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นและลดริ้วรอยได้ดี
•   ใช้หัวไชเท้าบด 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา พอกทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก ช่วยลดฝ้าและจุดด่างดำบนใบหน้าได้
• women.mthai

October 14th, 2009 by womenblogs

    Day Cream เป็นครีมบำรุงผิวหน้า เหมาะสำหรับทากลางวัน มักจะมีส่วนผสมของสารกันแดดเพื่อปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดระหว่างวัน ดังนั้น หากเอามาใช้เป็น Night Cream ก็จะได้รับประโยชน์เพียงแค่การให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้าเท่านั้น
   สำหรับ Night Cream ก็เป็นครีมบำรุงผิวหน้าที่ออกแบบมาเพื่อใช้ตอนกลางคืน ส่วนการที่จะนำมาใช้เป็น day cream ได้หรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับสารประกอบต่างๆ โดย night cream บางตัวสามารถใช้แทน day cream ได้ เนื่องจาก …
      บางยี่ห้อมีเพียงสารให้ความชุ่มชื้นผิวและสารน้ำมันเพื่อเคลือบผิวเท่านั้น จึงเรียกได้ว่าเป็นเพียงครีมบำรุงผิวชนิดพื้นๆ กรณีนี้สามารถนำไปใช้ทาผิวตอนกลางวันได้

      ไนท์ครีมบางยี่ห้อมีส่วนประกอบของสารโปรตีนชนิดคอลลาเจน เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหน้า จึงสามารถใช้ทาหน้าได้ทั้งตอนกลางวันและกลางคืน
     อย่างไรก็ดี night cream หลายๆ ยี่ห้อก็ไม่สามารถนำมาใช้แทน day cream
      night cream บางตัวมีการเติมสารส่วนที่เป็นน้ำมันและไขมันมากเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและสำหรับผู้ที่นอนในห้องปรับอากาศ ซึ่งอากาศจะแห้งกว่าปกติ ดังนั้น หากนำมาใช้ตอนกลางวันก็จะทำให้หน้ามันย่อง

      night cream บางชนิดมีการใส่กรดวิตามินเอ หรือเรตินอล ซึ่งสารดังกล่าวจะไวต่อแสงมาก สาวๆ จึงควรใช้ทาเฉพาะกลางคืนเท่านั้น ถ้านำมาทาตอนกลางวันที่ผิวหน้าออกไปรับแสงแดดก็จะเกิดอาการแพ้ได้ง่าย เช่น อาการคัน แสบ ผิวแดงเป็นผื่น ผิวหน้าจะลอกได้ เป็นต้น

women.mthai

October 14th, 2009 by womenblogs

       ก่อนที่จะเริ่มดูแลรักษาผิวพรรณให้ดูมีสุขภาพดี สิ่งแรกก็คือ ทำความรู้จักกับสภาพผิวของตัวเองก่อน เพราะจะได้บำรุงผิวได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพมากขึ้น คำตอบหาได้ง่ายๆ แค่บอกว่า ใช่ หรือ ไม่ใช่ เมื่ออ่านแบบทดสอบข้างล่างนี้

      1. ผิวของคุณแลดูหมองคล้ำหรือบางทีก็แห้งเป็นสะเก็ด

      2. ผิวของคุณดูมันวาว เวลาจับจะรู้สึกลื่นๆ

      3. บางครั้งก็รู้สึกคันที่ผิว บางทีก็รู้สึกตึง

      4. เวลาส่องกระจกทำไมรูขุมขนมันกว้าง แถมยังมีจุดดำสิวอุดตันและมีสิวปกติด้วย

      5. ผิวเกิดอาการง่าย ถ้าใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสม ของแอลกอฮอล์ สารเคมี น้ำหอม และสีสังเคราะห์ 

      6. มีคนชมว่า ผิวดี ดูมีน้ำมีนวล พอเอามือกด ๆ ก็จะเด้งกลับมาอย่างเป็นธรรมชาติ

      7. บริเวณหน้าผาก จมูก หรือคางจะรู้สึกมัน แต่ถ้าเป็นผิวบริเวณรอบๆ แก้ม ตา และปาก กลับดูปกติหรือไม่ก็แห้งไปเลย

    ถ้าคุณเห็นด้วยกับข้อ 1 หรือ 3 แสดงว่า เป็นคนผิวแห้งเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว โดยดื่มน้ำสะอาดเยอะ ๆ และใช้ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำและน้ำมันเพื่อช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ดูมีน้ำมีนวล และไม่แห้งกร้าน

    ถ้าคุณเห็นด้วยกับข้อ 2 หรือ 4 แสดงว่า เป็นคนผิวมันผิวแบบนี้จะแลดูอ่อนเยาว์และอ่อนนุ่มอยู่ตลอดเวลา แต่อย่าเพิ่งดีใจมากไป เพราะถ้าหากคุณไม่ดูแลรักษาผิวเป็นอย่างดีแล้ว สิวอาจถามหาคุณได้ง่าย ๆ วิธีบำรุงผิวควรทำการอบไอน้ำผิวด้วยทรีเมนต์อโรมา หรือจะหาโอกาส มาสก์หน้าด้วยดิน (Clay Mask) ก็ได้

    ถ้าคุณเห็นด้วยกับข้อ 5 แสดงว่า เป็นคนผิวแพ้ง่ายคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์และทรีตเมนต์ที่สกัดมาจากธรรมชาติหรือมีความอ่อนโยนมาก ๆ

    ถ้าคุณเห็นด้วยกับข้อ 6 แสดงว่า เป็นคนผิวธรรมดาเพียงแค่ทำความสะอาดผิวเป็นประจำ โดยใช้โทเนอร์ มอยส์เจอไรเซอร์ และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มาจากธรรมชาติก็เพียงพอ

    ถ้าคุณเห็นด้วยกับข้อ 7 แสดงว่า เป็นคนผิวผสมนอกจากการบำรุงผิวเป็นประจำทุกวันแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ก็มีความสำคัญเหมือนกัน ทริคง่าย ๆ ก็คือ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับแต่ละส่วนของใบหน้า และไม่ต้องแปลกใจไปหากตัวเองจะมีมอยส์เจอไรเซอร์ที่แตกต่างกัน 2-3 ชนิดสำหรับการดูแลผิวหน้าในครั้งเดียว

women.mthai

October 7th, 2009 by womenblogs

Huile Prodigieuse (Multi-Purpose Care)

ฮุยล์ โพรดิเจอร์

          พลังแห่งธรรมชาติ นำมาซึ่งความงามเหนือกาลเวลา ปรนนิบัติเรือนร่างให้มีผิวพรรณใหม่ที่สดใสเปล่งปลั่งและบำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวยสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยสุดยอดนวัตกรรมแห่งธรรมชาติ ฮุยล์ โพรดิเจอร์ ออยล์ใสบริสุทธิ์บำรุงผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม ช่วยฟื้นฟูสมดุลความชุ่มชื้นให้แก่ผิวและเส้นผมอย่างเห็นได้ชัดเมื่อครั้งแรกได้สัมผัส ผสมผสานด้วยสารบำรุงจาก ธรรมชาติอนุพันธ์วิตามิน อี, Borage, St John’s Wort, Sweet Almond, Camellia, Hazelnut และ Macadamia ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่มไม่แห้งตึง ทำให้ผิวสุขภาพดีและมีความสุขมาจากภายใน ทั้งยังช่วยป้องกันผิวจากความร่วงโรยที่เกิดก่อนวัย แลดูเปล่งปลั่งสดใสอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนั้นยังทำหน้าที่ซ่อมแซมเส้นผมที่แห้งเสียเป็นพิเศษให้แข็งแรงคืนความเงางามเป็นประกาย ทำให้คุณสวยครบสูตรด้วยผลิตภัณฑ์แห่งประวัติการณ์ ทำลายสถิติสามารถขายได้ 1 ขวด ทุก 16 วินาทีมาแล้วทั่วโลก

 women.mthai

October 7th, 2009 by womenblogs

 ผิวหน้าเปล่งปลั่ง อ่อนวัย

To do

•  การล้างหน้าบ่อยเกิน 2 ครั้งต่อวัน จะกระตุ้นให้เกิดสิวและผิวแห้ง
•  การทาครีมกันแดดควรทาให้เคลือบทั่วไปหน้า แต่ไม่นวดให้ซึมเข้าสู่ผิว เพื่อให้ครีมกันแดดเป็นปราการด่านแรกที่กระทบกับแสงแดด
•  ควรทดสอบคลีนซิ่งออยล์ก่อนซื้อทุกครั้ง ผลการสำรวจพบว่าคนไข้ 30 เปอร์เซ็นต์ที่มีอาการผดผื่นบนใบหน้า มีสาเหตุมาจากการอุดตันของคลีนซิ่งออยล์
•  ใช้ทิชชู่ห่อน้ำแข็งถูให้ทั่วใบหน้า เน้นบริเวณทีโซน ประมาณ 2 นาที ทุกเช้าเย็น จะช่วยกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้
•  การใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางนวดวนจากข้างจมูกขึ้นไปที่โหนกแก้มก่อนแต่งหน้าทุกครั้ง จะช่วยให้แก้มกระชับอยู่เสมอ
•  ใช้น้ำมันทีทรี (Tea tree oil) แต้มสิว จะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น 
•  ทาน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ช่วยลดการอักเสบของสิวได้ เพียงนำมาแต้มบริเวณหัวสิว
•  น้ำผึ้งมีสารไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ส่วนยางผึ้งมีฤทธิ์กำจัดแบคทีเรียและสมานผิว เมื่อนำมาแต้มรอยสิวที่ยังไม่แห้งจะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น
•  ทาน้ำส้มสายชูช่วยรักษาผิวไหม้แดด เพราะเมื่อน้ำส้มสายชูระเหยจะนำความร้อนจากผิวไหม้แดดออกไป น้ำส้มสายชูยังมีสรรพคุณต้านการอักเสบและคันจากผิวไหม้แดดได้
•  ใช้น้ำมะนาวทาบริเวณที่เป็นกระช่วยให้รอยกระจางลงได้

To eat

•   วิตามินบี 5 จากจมูกข้าว ช่วยลดผื่นแดง ผื่นแพ้ และช่วยลดกระได้
•   ข้าวกล้องมีเส้นใยช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายดี ส่งผลให้หน้าใสและไม่มีกลิ่นตัว
•   แร่ธาตุสังกะสีซึ่งมีอยู่ในเมล็ดฟักทองช่วยรักษาผิวอักเสบและรอยคล้ำบนใบหน้า
•   การดื่มน้ำแครอท 2-4 แก้วต่อวัน จะช่วยลดการเกิดสิวได้
•   อาหารที่มีวิตามินบี 6 เช่น อะโวคาโด กล้วย ถั่วเมล็ดแห้ง มันฝรั่ง ช่วยปรับสมดุลของระดับฮอร์โมน และบรรเทาอาการอักเสบของสิวได้
•   สำหรับคนที่เป็นสิวก่อนประจำเดือน ลองดื่มชาเชสเบอร์รี่ (Chaste berry) วันละ 1-2 ถ้วย เพื่อปรับสมดุลของฮอร์โมน ลดการเกิดสิว แต่ต้องดื่มติดต่อกันประมาณ 1-2 เดือน

Secret Recipe

•   ผสมมะเขือเทศบด 1 ช้อนโต๊ะกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งอย่างละ 1 ช้อนชา พอกทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก จะช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงได้
•   นำอะโวคาโดมาปอกเปลือก สับ และทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที วิตามินอีในอะโวคาโดจะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น
•   ผสมโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติกับน้ำมันงาบริสุทธิ์ พอกผิวหน้าไว้ประมาณ 10 นาที ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นและลดริ้วรอยได้ดี
•   ใช้หัวไชเท้าบด 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา พอกทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก ช่วยลดฝ้าและจุดด่างดำบนใบหน้าได้
• women.mthai

October 7th, 2009 by womenblogs

เทคนิคดีๆ ดูแลผิวให้เนียนสวย

        สาวๆอย่างเราๆไหนจะต้องคอยดูแลภาพลักษณ์ให้ดูดีเสมอแล้ว งานที่ทำก็ต้องไม่ให้ขาดตกบกพร่อง เพราะฉะนั้นจะมีเทคนิคอะไรดีๆ ในการเสริมความดูดีให้กับตัวเองให้เร็ว และง่ายที่สุด มาดูกันดีกว่าว่า สาวๆจะมีเทคนิคอะไรบ้างในการดูแลผิวหน้า ทรงผม เรือนร่าง และเล็บแบบรวดเร็วทันใจ

 ผิวหน้า

**ถึงแม้คุณจะมีเวลาน้อยนิดเพียงใด**
สิ่งที่ไม่ควรละเลยหรือข้ามขั้นตอนเลยคือ การทำความสะอาดใบหน้าอย่างหมดจดเสมอ โดยเฉพาะก่อนเข้านอน เพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งอาจนำไปสู่การเป้นสิวได้ เคล็ดลับสำคัญที่ช่วยประหยัดเวลาในการทำความสะอาดใบหน้าก็คือ การเลือกใช้เครื่องมือที่เหมาะสม  ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรอบดวงตาสามารถช่วยคุณกำจัดคราบเครื่องสำอางและความสกปรกได้ภายในพริบตา เพียงแค่เทมันลงบนก้อนสำลี วางทับลงบนดวงตา รอซัก 5 วินาทีก่อนเช็ดออกทางด้านข้าง ถ้าคุณใช้มาสคาร่าหรืออายไลเนอร์ให้เช็ดซ้ำอีกครั้ง โดยหมุนก้อนสำลีเป็นวงกลมแล้วเช็ดลงด้านล่าง จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางเช็ดให้ทั่วใบหน้า ผิวคุรก้จะสะอาดพอสมควรแล้วในระดับหนึ่ง แต่หากคุณต้องการล้างหน้าด้วยนำ้สะอาดอีกครั้งก็ไม่ว่ากัน

**ถ้าคุณทำความสะอาดผิวหน้าอย่างดีแล้ว**
การล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดในตอนเช้าก็เพียงพอแล้ว แต่ที่ลืมไม่ได้ก็คือ การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและการปกป้องแสงแดด คุณสามารถเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ผสมสารป้องกันแดดเพื่อการประหยัดเวลา และสามารถเติมรองพื้นลงไปเล็กน้อยในมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อให้ผิวหน้าเรียบเนียนได้ในขั้นตอนเดียว หรือเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบเจือสีก็ได้เช่นกัน

**เพื่อแก้ปัญหาตาบวมอย่างทันใจ**
ลองใช้ถุงชาที่ชงแล้วแช่เย็นโปะลงบนตาเป้นเวลา 10-20 นาที มันจะช่วยบรรเทาอาการตาบวม และทำให้ตาระคายเคือง หรือแตงกวาฝานแช่เย็น มันฝรั่งดิบฝาน(เอาไปแช่น้ำก่อนแช่เย็น) หรือช้อนแช่เย็น ก็จะได้ผลแบบเดียวกัน

 เส้นผม
**ถ้าคุณไม่มีเวลาสระผม**
และอยากขจัดความมันเยิ้มของเส้นผมออก คุรคงเคยได้ยินคำแนะนำที่ว่าให้ใช้แป้งเด็กโรยที่โคนผมเพื่อดูดซับความมัน แต่การใช้แป้งเด็กมากเกินไป อาจทำให้ผมของคุณกลายเป็นสีเทาได้ ลองเปลี่ยนมาใช้แป้งฝุ่นแบบไร้สีแทน โรยเฉพาะที่โคนผม และอย่าใช้มากเกินไป จากนั้นแปรงออกเบาๆ อย่าแปรงแรงนัก เพราะมันมีแต่จะกระตุ้นรากผมให้ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

**ถ้าไม่มีเวลาในการเป่าไดร์ผมทั้งศีรษะ**
ลองไดร์ผมเฉพาะรอบๆใบหน้าและบริเวณแสกผม ซึ่งเป็นส่วนที่เห็นได้ชัดเจนที่สุด

**เติมความพองสวยให้เส้นผมภายในพริบตา**
ด้วยการก้มตัวลง ฉีดสเปรย์ที่โคนผมแล้วแปรงผมเบาๆ จากนั้นเงยหน้าขึ้น เส้นผมจะพองตัวสวยในทันที

**การเตรียมพร้อมช่วยลดเวลาแต่งผมของคุณในตอนเช้า**
โดยหลังจากสระผมเสร็จแล้วเป่าไดร์จนผมเกือบแห้ง ใส่ผลิตภัณฑ์แต่งผมเล็กน้อยตามต้องการ แ้วใช้ดรลขนาดใหญ่ม้วนผมหรือมัดผมเปนเกลียว แล้วเข้านอนทั้งอย่างนั้น พอตอนเช้าหลังแกะโรลม้วนผมออก ใช้แปรงกลมขนาดใหญ่เป่าไดร์ผมอีกเล็กน้อย คุรจะได้ผมที่เรียบตรงและมีวอรุ่มสวยงาม สำหรับผมหยิกเมื่อแกะผมที่มัดเกลียวเอาไว้ ให้ใช้นิ้วมือสางเล็กน้อย คุณก็จะได้ลอนผมนุ่มสลวยทันที 

 เรือนร่าง
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยเครื่องดิ่มขับสารพิษ ต้มน้ำและเติมน้ำมะนาวลงไปครึ่งลูก และดื่มตอนที่ยังร้อน เครื่องดื่มร้อนนี้จะช่วยทำความสะอาดระบบร่างกาย ถ้าผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเป็นพิเศษ และมอยเจอร์ไรเซอร์ตามปกติใช้เวลานานกว่าจะซึมซับเข้าไป ลองชโลมคอนดิชั่นเนอร์ใส่ผมลงบนผิวในระหว่างอาบน้ำแล้วนวดให้มันซึมเข้าผิว ล้างออกให้สะอาด อย่าใช้น้ำร้อนจัด เพราะจะทำลายผิว ใช้น้ำอุ่นๆ แล้วสุดท้ายราดด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน

 มือและเล็บ
**รู้หรือไม่ว่าลิปบาล์มสามารถใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่หนังข้างเล็บได้**
ลองใช้ลิปบาล์มธรรมชาติที่มีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์และวิตามินอีจะได้ผลดีที่สุด

**ถ้าคุณอยากทำเล็บสไตล์ French-Manicure แต่มีเวลาไม่มากนัก**
ลองใช้ดินสอสีไฮไลต์สีขาวเขียนที่ด้านล่างของปลายเล็บ แล้วทาด้านบนเล็บด้วยยาทาเล็บสีใส คุณก็ได้เล็บแบบ French-Manicure แล้

women.mthai

September 24th, 2009 by womenblogs

 ปรนนิบัติผิวและเส้นผมหลังจบปาร์ตี้

      ในช่วงวันหยุด สาวๆ รวมทั้งหนุ่มๆ ด้วย คงร่วมปาร์ตี้หลากหลายกันอย่างสนุกสนาน จนลืมดูแลตัวเองกันไปบ้างใช่ไหมค่ะ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะ Beauty tips with KIMMY วันนี้มีคำแนะนำดีๆ จาก โอเรียนทอล พริ้นเซส ในดูแลผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม หลังงานปาร์ตี้ มาฝาก

ผิวหน้า – เติมความชุ่มชื่นให้กับผิวอย่างเร่งด่วน โดยเริ่มจากการดื่มอุ่นผสมน้ำมะนาว 1 แก้ว และอาหารมื้อแรกของวันใหม่ ควรเสริมด้วยแตงกวาที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ช่วยเติมน้ำหล่อเลี้ยงให้กับผิวและชดเชยความชื้นที่สูญเสียไป และอย่าลืมปรนนิบัตรผิวด้วยการทำทรีทเม้นท์ฟื้นฟูสภาพผิว

เส้นผม – ทำควาสะอาดผมทันทีด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของโปรตีน เพื่อช่วยเคลือบถนอมเส้นผม หลังจากล้างคราบฟองแล้ว ควรล้างเส้นผมในน้ำสุดท้ายด้วยน้ำเย็นผสมน้ำมะนาว จะช่วยถนอมเกล็ดผมให้เรียบเนียน

ผิวกาย – ควรได้รับการปรนนิบัติเพื่อผ่อนคลาย พร้อมชดเชยความชุ่มชื้นสมดุลผิวที่สูญเสีย ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานผักผลไม้ประเภทฟักทอง แครอท มะเขือเทศ และงา เพราะอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่ช่วยให้เนื้อเยื่อแข็งแรงสุขภาพดี และควรให้ผิวได้พักผ่อนด้วยการสครับผิว เพื่อขจัดรากเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ พร้อมอวดผิวใหม่ที่อ่อนเยาว์ สดใส เปี่ยมชีวิตชีวา

ได้รู้ไอเดียๆ ดี ในการปรนนิบัติผิว และเส้นผม กันไปแล้ว ไม่ว่าจะปาร์ตี้อีกสักกี่ครั้ง รับรองได้ว่า ผิวหน้า เส้นผม และผิวกาย ของคุณทุกคน ยังคงสวยและสดใสทุกงานแน่นอนค่ะ

women.mthai

September 22nd, 2009 by womenblogs

เคล็ดลับสำหรับสาวที่เป็นสิว

1. ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดูแลเป็นพิเศษสำหรับสิวและให้เหมาะกับสภาพผิว เช่น
- ถ้าผิวหน้าไม่มันหรือผิวหน้าธรรมดา ให้ใช้เจลล้างหน้าสำหรับสิว
- ถ้าหน้ามันให้ใช้โฟมหรือครีมล้างหน้าสำหรับสิว ถ้าหน้ามันมากอาจใช้โลชั่นเช็ดหน้า หรือกระดาษซับมันบริเวณที่มันมาก โดยเช็ดหรือซับหน้าหลังล้างหน้าหรือเพิ่มเติมระหว่างวันก็ได้

2. ล้างหน้าและเช็ดหน้าเพียงเบาๆ ไม่ควรขัดถู นวดหน้า หรือล้างหน้าแรงเนื่องจากจะกระตุ้นให้เกิดสิว หรือสิวอักเสบได้

3. ไม่ควรล้างหน้าบ่อย หรือเกินวันละ 4 ครั้ง เพราะจะทำให้เกิดสิวเพิ่มเติมได้

4. ไม่ควรบีบ หรือแกะเม็ดสิว และไม่ควรลูบหน้า หรือสัมผัสบ่อยครั้ง เพราะจะทำให้สิวอักเสบได้ง่าย

5. ถ้ามีสิวมาก ควรใช้เครื่องสำอางแต่งหน้าให้น้อยที่สุด หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีน้ำมัน น้ำหอม หรือสารกระตุ้นสิว (เช่น สเตอรอยด์ สบู่มีฟอง ครีมน้ำนม ครีมที่มีเครื่องหอม ครีมกันแดดค่า SPF>30 แป้งผสมรองพื้น ครีมรองพื้น)

6. ลดภาวะที่ทำให้กระตุ้นการเกิดสิว เช่น เครียด อดนอน ทำงานหนัก ถูกรังสีจากแสงแดด

7. หลังพบแพทย์ควรใช้ยาทาหรือกินตามแพทย์สั่งสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้สิวอักเสบยุบเร็ว รอยดำไม่เข้มมากและจางเร็ว หลังกินยาควรสังเกตอาการแพ้ยา ถ้ามีอาการควรหยุดยาและมาพบแพทย์ก่อนนัด

เมื่อสิวหายแล้วให้ใช้ยาละลายสิวอุดตัน (ยาทาก่อนล้างหน้า) ยาฆ่าเชื้อสิว (CM Lotion) ต่อเพื่อป้องกันสิวอีกประมาณ 1-2 ปี