October 14th, 2009 by womenblogs

          หลังตื่นนอนดื่มน้ำ 3 แก้วเพื่อกระตุ้นระบบในร่างกายให้พร้อมทำงานเต็มที่ และดื่มนมไร้ไขมันวันละ 3 ลิตร โดยแบ่งดื่มครั้งละครึ่งลิตร ตลอดวันโปรตีนจากน้ำนมจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผม

          หากรู้สึกผิวไม่สดใส หลังล้างหน้าด้วยโฟมหรือน้ำเปล่า ให้ใช้น้ำนมล้างหน้าหรือใช้สำลีชุบนมเช็ดผิวเหมือนโทนเนอร์ ควรใช้นมแช่เย็นจะช่วยกระชับรูขุมขนอีกทาง ถ้ามีเวลาอาจชุบสำลีวางทั้วใบหน้าเหมือนแผ่นมาสก์หน้าผาก ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีค่อยล้างออก ผิวจะเนียนนุ่มกระชับขึ้นทันที

women.mthai

October 14th, 2009 by womenblogs

           สารกลูตาไธโอน เป็นสารที่เซลล์ในร่างกายเราสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เอง มีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง มีหน้าที่ปกป้องเนื้อเยื่อของอวัยวะทุกส่วนโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ และกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย ที่สำคัญยังช่วยตับในการทำลายและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เช่น ตัวยาหรือสารพิษที่ไม่ละลายน้ำ เมื่อรวมตัวกับสารกลูตาไธโอน จะช่วยให้ละลายน้ำได้และถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ในที่สุด สารพิษจำพวกโลหะหนักหรือสารกำจัดแมลง สามารถถูกขจัดออกจากร่างกายได้โดยการทำงานของกลูตาไธโอนร่วมกับตับ

     สารกลูตาไธโอนยังมีหน้าที่สำคัญอีกมากมายในร่างกาย เช่น สังเคราะห์โปรตีน ช่วยให้เม็ดเลือดแดงมีความแข็งแรง ช่วยเร่งการซึมผ่านของสารอาหารเข้าสู่เซลล์ ช่วยปกป้องดีเอ็นเอของเซลล์ไม่ให้ถูกทำลาย ซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดมะเร็งนั่นเอง

     โดยสรุปสารกลูตาไธโอน จึงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายที่มีกำลังสูงเมื่อเปรียบเทียบกับวิตามินซีหรือวิตามินอี เมื่ออายุคนเรามากขึ้นปริมาณกลูตาไธโอนในร่างกายจะลดน้อยลง มีผลทำให้เซลล์และอวัยวะทุกส่วนเสื่อมโทรมลง ในทางตรงกันข้าม นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีอายุยืนยาวและมีสุขภาพแข็งแรง มักจะตรวจพบสารกลูตาไธโอนปริมาณสูงในกระแสเลือด

การใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ 
     สารกลูตาไธโอนมีการนำมาใช้เป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับระบบเส้นประสาทบกพร่อง เช่น โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม โรคปลายเส้นประสาทอักเสบ มะเร็งกระเพาะ และมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยได้รับการรับรองให้ใช้เป็นยามามากกว่า 30 ปี การรักษามักจะให้โดยการฉีดเข้าเส้นหรือเข้าที่กล้ามเนื้อ อาการข้างเคียงของยาดังกล่าวตอนนี้ยังไม่พบ แต่อย่างไรก็ตามพบว่า สารกลูตาไธโอนมีผลข้างเคียงในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ซึ่งทำให้เม็ดสีของผิวหนังเปลี่ยนจากเม็ดสีน้ำตาลดำเป็นเม็ดสีชมพูขาว ผลข้างเคียงนี้จึงทำให้มีการแตกตื่นและนำกลูตาไธโอนมาเตรียมเป็นยาเม็ดเพื่อใช้เป็นอาหารเสริม เพื่อชะลอวัย และหวังผลให้ผิวขาวใสหรือผิวขาวอมชมพู  
 

 ยาเม็ดกลูตาไธโอน ได้ผลจริงหรือ ? 
    ในวงการของอาหารเสริม มีการนำสารกลูตาไธโอนมาทำเป็นยาเม็ดในขนาดความแรงต่างๆ กัน เพื่อใช้ในการรับประทานเป็นอาหารเสริม โดยหวังผลว่า จะสามารถเสริมและทดแทนปริมาณกลูตาไธโอนที่ร่างกายมีไม่พอหรือบกพร่องไป อันเนื่องมาจากสาเหตุของโรคต่างๆ

    จากการรวบรวมข้อมูลพบว่า สารกลูตาไธโอนจะไม่สามารถถูกดูดซึมจากกระเพาะอาหารได้ เพราะจะถูกย่อยสลายและขับออกทางลำไส้ ดังนั้นการรับประทานยาเม็ดกลูตาไธโอนจึงไม่ได้รับประโยชน์เลย ไม่ว่าจะกินครั้งละหลายๆ เม็ดหรือในขนาดที่สูงมากๆ ก็ตาม 

 กลูตาไธโอนช่วยให้ผิวขาวได้จริงหรือ? 
     ตามที่ได้กล่าวไปข้างต้น อาการข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์ของการใช้ยากลูตาไธโอนคือ การยับยั้งการสร้างเซลล์เม็ดสีให้ผิวหนัง รวมทั้งการเปลี่ยนเม็ดสีที่สร้างขึ้นจากสีน้ำตาลดำเป็นเม็ดสีชมพูขาว จึงมีการคิดนำเอาสารชนิดนี้มาใช้เป็นอาหารเสริมโดยหวังว่า จะสามารถเสริมและเพิ่มความเข้มข้นของกลูตาไธโอนในกระแสเลือดให้มากๆ เพื่อหวังผลให้ผิวหน้าขาวอมชมพู แต่ในความเป็นจริงยาเม็ดที่เป็นอาหารเสริมนั้น ทานมากเท่าไหร่ก็จะไม่ได้ผล เพราะสารชนิดนี้จะถูกย่อยสลายและกำจัดออกจากร่างกาย ไม่ถูกดูดซึม แพทย์หลายสำนักจึงได้มีการดัดแปลงโดยทำการฉีดเข้าเส้นหรือเข้ากล้ามเนื้อเช่นเดียวกับการรักษาโรคต่างๆ อย่างไรก็ตามอาการข้างเคียงของผิวขาวเป็นอาการชั่วคราวเท่านั้น จึงไม่ควรใช้ยานี้ในทางที่ผิด

 ภาวะที่ร่างกายขาดกลูตาไธโอน 
    เนื่องจากสารดังกล่าวร่างกายสร้างได้เอง แต่สภาวะที่ร่างกายอาจขาดหรือมีกลูตาไธโอนไม่เพียงพอ เช่น เมื่อร่างกายมีโรคแทรกซ้อน ทำให้กลูตาไธโอนลดน้อยลงด้วยสาเหตุการถูกทำลายด้วยยารักษาหรือด้วยตัวโรคเอง หากร่างกายขาดหรือมีกลูตาไธโอนน้อย จะมีผลทำให้เกิดโรคตับอักเสบง่าย ทำให้ตับทำงานได้ไม่เต็มที่ มีโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อนของระบบทางเดินหายใจ โรคหืด ผู้ที่มีกรรมพันธุ์เกี่ยวกับความบกพร่องของกลูตาไธโอนมักจะมีปัญหาโรคแทรกซ้อนทางระบบประสาท ผู้ที่ป่วยด้วยโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือโรคเอดส์ ปริมาณกลูตาไธโอนในระบบเลือดจะต่ำมากๆ ผู้ที่สูบบุหรี่จัดก็เช่นกัน ดังนั้นบุคคลเหล่านี้จะเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่าย 

 กลูตาไธโอนในธรรมชาติ 
    พบมากในผลไม้ ได้แก่ แตงโม สตรอเบอรี่ องุ่น ผลอโวกาโด ส่วนในผักพบมากใน หน่อไม้ฝรั่ง สำหรับเนื้อสัตว์จะพบได้ใน ปลา และเนื้อแดง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว

ดังนั้นควรเลือกรับประทานจากธรรมชาติดีกว่าที่จะหลงไปใช้สารนี้อย่างผิดๆ และขาดความเข้าใจ

women.mthai

October 11th, 2009 by womenblogs

ผิวสวยเปร่งประกาย ด้วยไฮไลท์

ที่มาจาก นิตยสารแพรว

 women.mthai

September 23rd, 2009 by womenblogs

คำแนะนำสำหรับผู้รับการรักษาสภาพผิวด้วย Intense Pulsed Light (IPL)

          การรักษาฟื้นฟูเพื่อความงามบนใบหน้าของตัวเอง คนเราก็มีอยู่หน้าเดียวจะสวยทั้งทีก็ต้องปรึกษาคุณหมอกันดีกว่า แสนเสน่ห์จะมาบอกว่า IPL มันเป็นยังไง ใครไม่รู้จักลองมาฟังดู

 
         อย่างแรกเรามารู้จัก IPL กันก่อนว่ามันคืออะไร IPL เป็นลำแสงชนิกหนึ่ง เหมาะกับการรักษาผิวแดงจากเส้นเลือดฝอยขยาย รักษาปัญหาผิวหนังหมองคล้ำ ฝ้า กระลึก กระตื้น ปัญหาแผลนูน กำจัดขน ทำให้สิวแห้งลงชะลอภาวะชราของผิวพรรณ ลดริ้วรอย จุดด่างดำ กระ ฝ้า จางลง รูขุมขนกระชับขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้น รอยแดง หรือเส้นเลือดที่ผิดปกติลดลง ผิวกระชับขึ้น ทำให้ผิวเนียนใส ดูอ่อนกว่าวัย

 
       ฟังแล้วก็รู้สึกอยากทำขึ้นมาทันใด แต่คิดดูอีกทีจะทำที่ไหนล่ะ หลักง่ายๆ

1.   หาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุด จะรู้ได้ไงล่ะ ก็ลองศึกษาข้อมูลดูก่อนและลองนัดคุยกับคุณหมอดูก่อนก็ได้

2.   เรื่องของสถานที่ บางแห่งอาจใช้เพียงพนักงานที่เคยฝึกอบรมมาก่อน มาทำให้ มันก็เสียงกับใบหน้าสวยๆของเรานะจ๊ะ ดูสถานที่ดีๆจะไปปลอดภัยไว้ก่อน

3.   คราวนี้ถ้าสงสัยข้องใจอะไร ขอคำปรึกษาจากแพทย์ให้ละเอียด เช่น ทำแล้วจะเจ็บไหม  ต้องทำกี่ครั้ง เห็นผลกี่เปอร์เซ็นต์ ถามให้หายข้องใจไปเลยจะได้มั่นใจเวลาไปทำ

ที่พูดมาก็บอกแค่คร่าวๆนะค่ะ อยากรู้ลึกรู้จริงต้องถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดีกว่า จะได้สบายใจ 100%

       โดยทั่วไปวิธีนี้จะเห็นผล 80-90% ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของผู้ป่วยแต่ละราย การรักษาด้วยวิธีนี้สามารถทำได้บ่อยทุก 2-4 สัปดาห์ จะเห็นผลชัดถ้ารักาอย่างต่อเนื่อง ประมาณ 3-10 ครั้ง หลังจากได้ผงเต็มที่แล้วเพื่อรักษาสภาพผิวให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอควรทำซ้ำปีละ 1-2 ครั้ง ส่วนเรื่องของราคา ใบหน้า ประมาณ 4000 / ครั้งคอร์สละประมาณ 20000 บาท  รอยดำ รักแร้   ประมาณ 3000/ครั้ง   คอร์สละประมาณ 10000 บาท

ข้อควรทราบก่อนและหลังรักษา

ก่อนการรักษา

-           ควรหลีกเลี่ยงการตากแดดจนทำให้ผิวคล้ำอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ก่อนรับการรักษา

-           ควรแจ้งให้แพทย์ทราบล่วงหน้าถ้าท่านมีประวัติดังนี้

1.       มีประวัติแพ้แสงหรือเกิดผื่นคันระคายเคืองเมื่อถูกแดด

2.       มีประวัติเกิดแผลเป็น (Keloid) ง่าย

3.       มีประวัติเป็นโรคเริมบริเวณริมฝีปากมาก่อน

4.       กำลังรับประทานยา Reaccutane หรือหยุดยามาน้อยกว่า 6 เดือน ก่อนทำการรักษา

5.       กำลังรับประทานยาที่ทำให้เกิดการแพ้แสงได้ง่าย เช่น ยา Tetracycline, Bactrim, Zithromax หรือ Azitromycin

6.       กำลังตั้งครรภ์หรืออยู่ในระหว่างการวางแผนตั้งครรภ์

หลังการรักษา

-           อาจมีใบหน้าแดงเล็กน้อยภายใน 1-2 ชั่วโมง ก็จะหายไป

-           อาจมีตกสะเก็ดบางแห่ง ประมาณ 5-10 วัน สะเก็ดจะหลุดเอง

การดูแลผิวหลังการรักษา

-           ล้างทำความสะอาดผิวหน้าได้ตามปกติ ควรหลีกเลี่ยงน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน เพราะอาจทำให้ระคายเคืองผิวหน้า

-           ควรทาครีมบำรุง ยากันแดด อย่างสม่ำเสมอ และสามารถแต่งหน้าได้ตามปกติ

-           ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดประมาณ 1 สัปดาห์หลังการรักษา       

                     women.mthai          

September 22nd, 2009 by womenblogs

หน้าขาวใสด้วยโบท๊อกซ์

สาวรู้กันมั๊ยค่ะว่าโบท๊อกซ์เค้าทำกันเพื่ออะไร

โบท๊อกซ์จะช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าอย่างมีประสิทธิ Botox เป็นโปรตีนจากธรรมชาติที่ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ ออกฤทธิ์คล้ายกล้ามเนื้อบนใบหน้า ช่วยให้รอยย่นหายไปและดูอ่อนเยาว์ลงอีกด้วย โดยี่ไม่ต้องเพิ่งการศัลยกรรมก็สามารถเห็นผลได้อย่างชัดเจนภายใน 3-5 วันจะอยู่ได้นาน 6 เดือน

คำแนะนำสำหรับผู้ที่รับการรักษาด้วย BOTOX

ข้อควรทราบก่อนการรักษา

หากท่านรับประทานยาอย่างใดอย่างหนึ่งดังในรายการข้างล่างนี้ ท่านควรงดยาชนิดนั้นอย่างน้อย 1 สัปดาห์

- แอสไพริน

- ยาแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

- ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด

- Vitamin E, Gingko

- ชาเขียว

การดูแลภายหลังการรักษา

1. ควรขยับกล้ามเนื้อบริเวณที่ได้รับการฉีดยาบ่อย ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อในบริเวณนั้นสามารถดูดซึมยาได้ดีในช่วง 4 ชั่วโมงแรกหลังฉีด

2. งดการนวดใบหน้าบริเวณที่ฉีดยาอย่างน้อย 1 สัปดาห์

3. ท่านสามารถล้างหน้า, ทาครีมหรือเครื่องสำอางค์ที่ใช้อยู่เดิมได้ตามปกติ

4. ภายหลังการฉีดยาบางท่านอาจมีอาการปวดบริเวณที่ฉีดประมาณ 1-3 วัน หากมีอาการดังกล่าว สามารถแก้ไขด้วยการรับประทานยาพาราเซตตามอล

5. ภายหลังการฉีดยาบางท่านอาจจุดแดง หรือจุดจ้ำเล็กๆ บริเวณที่ฉีดอันเกิดเนื่องมาจากรอยเข็ม จุดดังกล่าวจะค่อยๆ เลือนหายไปได้เองภายใน 5-7 วัน ท่านสามารถใช้แป้งหรือรองพื้นทาเพื่อปกปิดรอยดังกล่าวได้

6. ภายหลังการฉีดยา 3-5 วัน ท่านอาจเริ่มมีอาการตึง, หนัก หรือขยับกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดยาได้ไม่ถนัด อาการดังกล่าวเกิดเนื่องจากยาที่ฉีดเริ่มออกฤทธิ์ซึ่งจะค่อยๆ หายไปได้เอง

7. ภายหลังการฉีดยาริ้วรอยบนใบหน้าที่เกิดจากการขยับของกล้ามเนื้อจะค่อย ๆ เลือนหายไปโดยจะต้องใช้เวลาประมาณ 1-2 สัปดาห์ จึงจะได้ประสิทธิภาพของยาอย่างเต็มที่ และยาจะคงอยู่ประมาณ 4 เดือน

August 2nd, 2009 by womenblogs

เคล็ดลับหน้าใสด้วย 4 สูตร

เคล็ดลับหน้าใสที่ผู้หญิงทุกคนอยากจะมี วันนี้มี 4 สูตรหน้าใสมาฝากเป็นเกร็ดความรู้และเคล็ดลับให้ลองทำ

1. สูตรเพิ่มความสดชื่นเปล่งปลั่งให้กับผิวหน้า
ให้ ท่านล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด จากนั้นนำแอปเปิ้ลที่ยังไม่ปลอกเปลือกครึ่งผลมาปั่นพอละเอียด แล้วนำมาพอกหน้าเว้นเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 25 นาที แล้วล้างออก

2. สูตรลดริ้วรอย ทำให้หน้านวลใส
ให้นำแอปเปิ้ลครึ่งผลมาปั่นพอละเอียด จากนั้นก็มะนาวมาคั้นเอาแต่น้ำประมาณ 1 ช้อนชาใส่ลงไป แล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก

3. สูตรหน้าเด้ง ไม่หยาบกร้าน
นำโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะมาผสมกับมะเขือเทศลูกเล็ก ๆ ประมาณ 3 ลูก ปั่นโยเกิร์ตกับมะเขือเทศพอละเอียด แล้วนำมาพอกหน้าให้ทั่ว โดยเว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก

4. สูตรขัดหน้าขาว และลดริ้วรอยหมองคล้ำ
นำโยเกิร์ต 1 ถ้วย แล้วผสมกับเกลือป่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากัน นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า แล้วขัด ๆ ถู ๆ ให้ทั่ว ขัด 5 นาที ทิ้งไว้อีก 5 นาที แล้วล้างออก ทำเดือนละครั้งกำลังดี คล้ายๆ กับการสครับหน้านั้นเอง

เพียงแค่ 4 สูตรง่ายคุณก็มีผิวหน้าใส สวยสมใจแล้วค่ะ

ที่มาจาก ThaiHealth

เครดิต  women.mthai

July 20th, 2009 by womenblogs

Working Woman Want! …กระจ่างใสเพิ่มความมั่นใจ

หนึ่งเดียวเท่านั้น…ผลิตภัณฑ์เพื่อสาวทำงานโดยเฉพาะ

Shiseido Bio-Performance

Advanced Super Revitalizer Whitening Formular N

Working Woman Want! …กระจ่างใสเพิ่มความมั่นใจด้วย

Shiseido Bio-Performance Advanced Super Revitalizer Whitening Formular N

ที่ สุดของผลิตภัณฑ์เพื่อสาวทำงานโดยเฉพาะ ลดขั้นตอนการดูแลผิวที่ยุ่งยาก ฟื้นบำรุงให้ผิวดูสวยกระจ่างใส ริ้วรอยดูจางลงในกระปุกเดียวจนคุณเองก็สังเกตได้ถึงความเปลี่ยนแปลง

เหมือน งานเลี้ยงปีใหม่เพิ่งจะผ่านไปก็ย่างก้าวเข้าสู่กลางปีอีกแล้ว เพราะสาวทำงานอย่างเราๆ ที่ตั้งใจทำงานจนลืมวันลืมคืนด้วยงานที่ทับถมเข้ามามากมาย ความเครียดต่างๆ ที่เข้ามารุมเร้าตลอดครึ่งปี ผนวกกับแสงแดดที่ทวีความรุนแรงเข้ามาทำร้ายผิวสวยของเรามากขึ้นส่งผลให้ผิว หน้าเกิดปัญหาความแห้งกร้าน ขาดความแน่นกระชับ ริ้ว รอยแห่งประสบการ์ณปรากฏชัด ผิวหน้าไม่กระจ่างใสหมองคล้ำ จะบำรุงผิวให้แก้ไขครบทุกปัญหาที่กังวลก็หลายขั้นตอนจนเวลาพักผ่อนแทบจะไม่ มี สาวหลายท่านจึงแก้ปัญหาด้วยการข้ามขั้นตอนหรือละเลยการดูแลผิวไปหลายชิ้น ส่งผลให้ปัญหาบนใบหน้าทวีคูณขึ้นจนขาดความมั่นใจได้ในที่สุด

ชิเซโด้จึงขอแนะนำที่สุดของผลิตภัณฑ์หนึ่งเดียวเท่านั้นเพื่อลดขั้นตอนการบำรุงผิวที่ยุ่งยาก เสริมความมั่นใจให้หญิงสาวทำงานด้วย Shiseido Bio-Performance Advance Super Revitalizer Whitening Formular N : ราคา 3,400 บาท ผลิตภัณฑ์ ที่ช่วยฟื้นบำรุงให้ผิวดูสวยกระจ่างใสขึ้น พร้อมลดเลือนริ้วรอย เสริมความกระชับให้ผิวดูสุขภาพดีได้ด้วยที่สุดของเทคโนโลยีวิทยาการชีวภาพ (biotechnology) โดยการผสมผสานความรู้เชิงวิทยาศาสตร์ เข้ากับส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการมอบสารความงามต่อต้านผลภัยจากแสงแดดและภาวะความ เครียด ด้วยสูตรส่วนผสม Spot Deacti-Complex ที่คงประสิทธิภาพให้ผิวผลิตเมลานินเป็นไปตามธรรมชาติ พร้อมส่วนผสมจาก Bio-EPO รูปแบบหนึ่งของน้ำมันสกัดจาก evening primrose ที่ ช่วยนำพาความงามสู่ผิวพรรณได้อย่างง่ายดาย มอบความชุ่มชื้นสูงสู่ผิว ผิวจึงดูแน่นกระชับแข็งแรง ริ้วรอยดูเลือนหายเนียนละไม กระจ่างใสดั่งในฝัน เพียงลูบไล้อย่างสม่ำเสมอให้ทั่วผิวหน้าและลำคอของคุณเป็นขั้นตอนสุดท้ายใน การบำรุงผิว ทั้งตอนเช้า และตอนเย็นเมื่อใช้เป็นประจำผิวพรรณจึงแลดูกระจ่างใส โทนสีผิวสม่ำเสมอยิ่งขึ้น ดูชุ่มชื่น สุขภาพผิวพรรณดูดีขึ้น ห่างไกลริ้วรอยที่เกิดจากกาลเวลา และมลภาวะต่างๆ สาวๆ อย่างเราจึงกลับมามั่นใจได้อีกครั้ง

เครดิต  women.mthai

June 10th, 2009 by womenblogs

กลูต้าไทโอน ทำให้ผิวขาวจริงหรือไม่? แต่ในประเทศไทย สารนี้ยังไม่ผ่านการอนุมัติจาก องค์การอาหารและยา

กลูต้าไทโอน (Glutathinone)

เป็น สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในร่างกายที่สามารถสร้างขึ้นเองจากอาหารประเภท โปรตีน ไข่และนม รวมถึง ผลไม้ประเภท อะโวคาโด และจะถูกเก็บไว้ที่ตับที่ได้รับ สามารถพบได้ทุกเซลล์ เป็นสารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ Cysteine, Glycine และ Glutamicacid หน้าที่หลักมีอยู่ 3 ประการ คือ

1. ต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant : กลูตา ไทโอนมีคุณสมบัติเป็นสารต้านปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่น ที่มีความสำคัญตัวหนึ่งในร่างกาย และหากขาดไป วิตามินซีและอี อาจจะทำงานได้ไม่เต็มที่

2. กระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย Immune Enhancer : ช่วย กระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายโดยกระตุ้นการทำงานของเอ็นไซม์หลายชนิดเพื่อให้ ร่างกายต่อต้านสิ่งแปลกปลอมรวมถึงเชื้อแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้กลูตาไทโอน ยังช่วยสร้างและซ่อมแซม DNA

3. การขจัดสารพิษ Detoxification : กลูตา ไทโอนช่วยสร้างเอ็นไซม์ชนิดต่างๆ ที่ช่วยในการกำจัดพิษออกจากร่างกายโดยไปเปลี่ยนสารพิษชนิดไม่ละลายในน้ำ เช่น พวกโลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง แม้แต่ยาบางชนิด

ให้เป็นสารที่ ละลายน้ำได้ดีขึ้นและง่ายต่อการกำจัดออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันตับ จากการถูกทำลายโดย แอลกอฮอล์ (สุรา) สารพิษจากบุหรี่ และยาพาราเซตามอลเกินขนาด (Overdose) ฯลฯ

ข้อบ่งใช้ในทางการแพทย์

สาร นี้บางประเทศขึ้นทะเบียนเป็นยา และ บางประเทศใช้เป็นอาหารเสริม แต่ในประเทศไทย สารนี้ยังไม่ผ่านการอนุมัติจาก องค์การอาหารและยา มีรายงานการใช้สาร กลูต้าไทโอน ในหลายกรณี เช่น

โรคทางระบบประสาท เช่น พาร์กินสัน โดยใช้ฉีดเข้าทางเส้นเลือดดำ ใช้รักษาภาวะการเป็นพิษจากโลหะหนัก พิษจากยาพาราเซ็ทตามอลทำลายพิษในตับ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานในคนไข้ AIDS , มะเร็ง และใช้ต้านความชรา แต่ข้อมูลที่ใช้รักษาฝ้า และทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งเหมือนมีแสงออร่านั้น ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน พบว่าเป็นผลข้างเคียงจากการใช้สารนี้ที่ใช้รักษาโรคอื่นแล้วผิวขาวขึ้นจึงมี การนำมาใช้ทำให้ผิวขาวขึ้น

ปัญหาของกลูต้าไทโอน

1. ผลข้างเคียงที่น่ากลัว คือการฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำ มีโอกาสที่จะแพ้ได้ ทั้ง การแพ้สารกลูตาไทโอน เอง หรืออาจจะแพ้ สารฆ่าเชื้อ หรือ สารกันเสียหรือ สารปนเปื้อน ขณะนี้มีรายงานในต่างประเทศว่าผู้ที่ได้รับการฉีดกลูต้าไทโอนขนาดสูงที่ใช้ กันอยู่มีอาการช็อค ความดันต่ำ หายใจไม่ออก และ เสียชีวิตได้ถ้าไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที

2. สารกลูต้าไทโอน ที่ใช้อยู่เป็นการลักลอบนำเข้ามาอย่างผิดกฎหมายไม่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา สาร นี้ที่ใช้ในการแพทย์ มีชื่อว่าTationil ซึ่งผลิตโดยบริษัท Roach ประเทศอิตาลี แต่บริษัท Roach ประเทศไทย ได้ยืนยันมาว่าบริษัทไม่ได้เป็นผู้นำเข้าและจัดจำหน่าย และยังพบว่ามียาปลอมมีที่ผลิตที่เวียดนาม และ จีน โดยที่พิมพ์ว่าผลิตในอิตาลี ทำให้เกิดผลข้างเคียงในการฉีดได้

3. การที่ฉีดมักจะให้วิตามินซีในขนาดสูงร่วมด้วย ซึ่งการฉีดวิตามินซีในขนาดที่สูงและ เร็วเกินไปอาจทำให้เกิดอาการมึนศีรษะ คล้ายจะเป็นลมได้

4. พบว่าการที่ได้รับสารกลูต้าไทโอนเป็นเวลานานๆ จะทำให้เม็ดสีที่จอตาลดลงทำให้รับแสงได้น้อยลง เสี่ยงต่อการมองเห็นได้ในอนาคต ทางวารสารทางการแพทย์สหรัฐอเมริกาจัดว่าเป็นสารที่อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง ทางตา

5. การใช้สารกลูต้าไทโอนในผู้ป่วยมะเร็งทำให้ประสิทธิภาพในการรักษา

ข้อมูลโดย : สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย
เผยแพร่โดย : สำนักงานเลขาธิการแพทยสภา
thaiclinic.com

เครดิต  women.sanook

June 4th, 2009 by womenblogs

ส่วนผสม

• แอปเปิ้ลแดง ไม่ต้องปอกเปลือก
• นมสด

วิธีทำ
1. นำทั้งสองมาปั่นรวมกัน (ดูปริมาณให้สมดุลกันนะคะ)

2. จากนั้นก็นำมาทาหน้าทิ้งไว้ 20 นาที

ขั้นตอนง่ายๆ ค่ะ ผิวขาวหน้าใส เห็นผลครั้งแรกเลยค่ะ

ขอขอบคุณสูตรความงาม จากคุณโมน่า

เครดิต women.sanook